|
|
|
יוגה צחוק
הרעיון העומד מאחורי שיטת היוגה צחוק
כל אדם יכול לצחוק ללא גירוי חיצוני.
אין צורך בבדיחות, קומדיות ואפילו לא בחוש הומור!
הילה יוגה צחוק הילולית
הכל בעזרת תרגילי צחוק פשוטים, אשר נלמדים בסדנה בשילוב תרגילי נשימה יוגיים.
בעזרת הנשימה היוגית גופנו ומוחנו מקבלים חמצן בכמות גדולה יותר, אנו נעשים מודעים יותר לעצמנו
ומתמלאים באנרגיה ובבריאות.
בסדנה אנו מתרגלים מגוון סוגים של תרגילי צחוק תוך כדי מבטים ותנועות, שבמהלכם הצחוק פשוט
פורץ החוצה, מדביק את הסובבים, וכולם צוחקים יחד בעונג רב.
בסדנה אנו למדים שניתן לצחוק מתי רק נרצה:
ביחד ולחוד, בכל מזג אויר, בכל זמן, כל מצב ובכל מקום.
| יוגה צחוק || סדנאת יוגה צחוק || יוגה צחוק במרכז |
|
